Sirup ze smrkových výhonků ještě stihnete. Tady je recept

Sirup z smrkových výhonků je výborným pomocníkem pro posílení imunity a zlepšení dýchacích cest. Je bohatý na vitamín C a další prospěšné látky, které podporují zdraví našeho těla.

Pokud chcete využít výhod smrkových výhonků ještě stihnete, můžete si připravit tento jednoduchý recept na sirup. Stačí mít k dispozici čerstvé smrkové výhony, cukr a vodu.

Recept na sirup ze smrkových výhonků:

Suroviny:
– 500 g čerstvých smrkových výhonků
– 500 g cukru
– 1 litr vody

Postup:
1. Smrkové výhony důkladně omyjte a nakrájejte na menší kousky.
2. V hrnci smíchejte vodu a cukr a přiveďte k varu.
3. Přidejte nakrájené smrkové výhony a nechte vařit asi 30 minut.
4. Pak směs sceďte a dejte zpět do hrnce.
5. Vařte sirup ještě asi 20 minut, dokud neztuží.
6. Hotový sirup přelijte do čistých sklenic a skladujte v chladu.

Sirup ze smrkových výhonků můžete užívat jednu lžičku denně pro posílení imunity nebo přidávat do teplé vody jako osvěžující nápoj. Má vynikající chuť, kterou si určitě zamilujete.

Nejdůležitější je použít čerstvé výhony a neměnit poměr cukru a vody, abyste dosáhli optimálního účinku sirupu. Vaše tělo vám za to určitě poděkuje a budete odolnější proti nachlazení a dalším nemocem.

Tak neváhejte a vyzkoušejte si připravit sirup ze smrkových výhonků ještě stihnete. Vaše zdraví si zaslouží tu nejlepší péči!